夜晚碳水怪是什么梗？

1、夜晚碳水怪，出自网友们的自我调侃。碳水就是碳水化合物，人体主要的热量来源，想要减肥的人通常需要控制自己的碳水摄入。

2、而夜晚碳水怪则是指那些白天为了减肥忍饥挨饿，什么低卡吃什么。但一到晚上就彻底绷不住了，直接猛吃各种碳水的人。

3、也有网友调侃自己不仅仅是夜晚碳水怪，而是24小时碳水怪。