认怂，即是认输，承认自己的失败和困境。怂 sǒng ，第二声是地方口音，以轻蔑的口吻念出，带有瞧不起的意味。然而，认怂并非总是消极的，它有时也是一种策略，展现出高情商的一面。
在某些情境下，认怂可以是为了迷惑对手或为了最终的胜利而采取的暂时性策略。关键在于我们要理解，在何种情况下选择认怂。
对于认怂，很多人内心并不甘愿，疑惑为何要自己认怂而非他人，以及认怂是否真的意味着失败和损失最小化。但情商高手却认为，认怂亦是一种美德。
事实上，人们的情绪更多来源于自身的想法，而非事件本身。例如，炎热的天气和堵车可能引发焦躁和纠纷，但即使情绪激动，也无法改变交通拥堵的事实。此时，若能调整心态，停下忙碌的脚步，享受一段宁静的音乐，耐心等待，也未尝不是一种惬意。情商训练中，我们学习“改变想法，改变情绪”，正确表达情绪，特别是疏导负面情绪，显得尤为重要。因此，认怂，亦是一种高情商的表现。
