“躺平学”这个网络用语源于中国网络社群，最初是指一种生活态度和哲学观念，主张在面对激烈竞争和社会内卷时，选择低欲望、不勉强、不刻意追求物质成功的生活方式。
这个梗的含义是年轻人放弃拼命工作攒钱，摆脱焦虑伤身的生活方式，选择低欲望的生活。他们开始反思为什么要过着如此辛苦的生活，主动选择一种佛系的生活，不争名利，追求平淡的生活。
这个梗的出处是中国人口吧的用户，在一篇帖子中分享了自己用躺平态度面对生活的经历，包括控制饮食、几乎不劳动，甚至在横店拿演员证演尸体躺尸等。在“躺平吧”，大家对躺平的定义进行了讨论，普遍认同躺平并不等同于懒惰和不负责任，而是在承担必要开销和照顾父母责任的同时，不追求过多的物质或名誉。
