精罗，即精神罗马人，尽管我们在肉体上无法成为古罗马人，却在精神上寻求一种身份的认同与想象。这一梗的流行，起源于历史策略游戏公司P社(Paradox Interactive)推出的系列游戏。
其中一款游戏将背景设定在1444年，即东罗马帝国灭亡前夕，玩家们在游戏中肩负起了拯救罗马、复兴帝国的使命，这种体验让他们对罗马历史文化产生了浓厚的兴趣与热爱。
精罗们，他们在精神上将自己视为罗马人，通过冥想等唯心主义的方式，让罗马帝国的辉煌在精神世界中得以延续。他们不仅热爱古罗马的历史和文化，还对古希腊的人文历史怀有深厚的情感，能够背诵罗马皇帝列表，精通罗马复国游戏，甚至熟练掌握圈内独特的语言风格，如“精罗落泪”、“精罗震怒”等。
值得一提的是，精罗们所钟爱的，大多是东罗马和君士坦丁堡的新罗马，而非神圣罗马帝国。这种对特定历史时期的热爱和认同，让他们在虚拟的游戏世界中，找到了一种别样的归属感和满足感。
