网络用语“生粉地狱”并非一个通用的网络流行语，而是出现在中文网络环境中，尤其是在社交平台和游戏社区中用户之间交流时创造的一个特定梗。
主要用于描述某个个体(尤其是备受瞩目的公众人物，如演艺明星或音乐歌手)的某些行为或决策，使他们的粉丝群体感到深深的失望和痛苦。这种现象往往发生在当这些公众人物做出了出乎粉丝意料、难以接受的选择或行为时。
以演艺界的明星为例，如果他们突然宣布结束单身状态开始恋爱，这样的转变可能会让部分粉丝感到心如刀割，这种情境便可以被形容为“生粉地狱”。
除此之外，“生粉地狱”还可以用来描述一种情况，即当个体身上累积了过多的正面特质或评价(即所谓的“buff”)，这些优势积累到一定程度时，反而可能产生不利的后果。
这一现象与“过犹不及”的道理颇为相似，即过度的正面因素最终可能导致负面效果，使得原本被看好的个体陷入困境。
