不要相信压力会转化成动力，你的压力只会转化成病历。
保持快乐的秘诀是：无所谓，没必要，不至于。
内心一旦平静，外界便鸦雀无声。
有的事情现在不做，就一辈子也不会做了。
被你捧做神明的人，不会喜欢尘埃里的你。
为自己想象的结果，而焦虑精神内耗的人，总是活得很拧巴。
除了生病，你所感受到的痛苦都是你的价值观带来的，而非真实存在。
万物皆有裂痕，那是光照射进来的地方。
你活着的时候，没有几个人观看，你死了以后也不会有几个人记得你。
你现在要在乎的无非三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静。
允许一切发生，坦然接受一切，勇往直前，无所畏惧！
知不足而奋进，望远山而前行。
累了就歇一会儿，人生不需要一直赶路的。
去见山，去看海，去会众生，去寻自己。
一重山有一重山的错落，我有我的平仄。
知世故而不世故，我的底牌永远真诚。
如果运气不好，那就试试勇气。
这一路都是风景，我就不为你翻山越岭了。
有人爱是福分，爱自己是本分。
不提前焦虑，不预知烦恼，更不要被当下的情绪所消耗，车到山前必有路，关关难过关关过。
我又不是上帝，不用对这个世界负责，优先按我喜欢的方式活。
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放。
人不该太清醒，过去的事就让它过去，不必反复咀嚼，一生不长，重要的事也没那么多，天亮了又赚了。
悟已往之不谏，见之来者之可追。
管好自己，但行好事，不渡他人。
调整心态，拐个弯儿与自己和解，不盼望、不期望、不指望、就不会有失望，比起被人左右情绪，我更喜欢无人问津。
如果无法共鸣那就独行，不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠。
纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。
心态好，情绪好，身体好，运气就好。人不作，话不多，事不拖，与己无关，不问 不想 也不说。
忍耐不是美德，把忍耐当成美德是伪善的世界维持它扭曲秩序的方式，勇敢表达才是对自己的尊重和救赎。
已经没有兴趣再刻意给别人留下好印象，所见即是我，我好与坏，我都不反驳，我不想解释，懒得解释。
人生，想要过的轻松，就是要做减法，减少让自己焦虑内耗的想象，减少让自己费力不讨好的行为，减掉虚假，麻烦，三观不合的人。
这个世界上最亏本的事情，就是为尚末发生的事情担忧，为那些不值得的人，贡献你的能量，掏心掏肺。
内心戏太多，伤的只会是自己，真正爱自己的人，与其伤自己，不如活的漂亮。
多年前，我曾经也有很长一段时间，因为长期的家庭内耗，长期的处于挑剔、负能量、贬低的环境当中，沉浸负面情绪的泥沼，无法抽离。
当你的环境，全部都在否定你，如果你没有心力，不知道修行，无法发现真正的自己，你就会不断认同那些不属于你的标签。
你不行，你不够，你做不到。
别人的剑向你的投射，就是引诱你保持平庸的状态，如此，当你情绪内耗，疲惫不堪，就再没有心力去实现自己。
慢慢的就真的变的平凡。
不，我们永远都不要被任何人，任何事绑架，永远都要有自己的天空，自己的主宰！
有一个停止内耗屡试不爽的方法那就是：无论是谁，无论他说什么，都不去分析，不去认同，也不要听对方的评价。
因为任何人对你的评判都不是客观的。
如果一个人真的爱你，他一定会希望你越来越精彩！
他会助力你，不是拉扯你，他会奉献真正的爱！软弱的人，在梦里的人，你要醒来！
要有一个人独立的本事，要掌控你自己的一切。
去恢复你自己的能量场，恢复你的自主权，从一件件小事开始，都要渗透你自己的决定，你的安排，你的一切。
你不必担心你的智慧不足，因为你之所以能从零到一，从一到十，完全是因为你的能量是足够的。
你只需要更深的相信你自己，能走的更远，丢掉一切的外在的认定，枷锁，氛围，摆脱敏感、自卑、焦虑，谁都没有办法消耗你，干扰你！
成大事前，你先研究自己就好了。
你想要什么，你想从对方那里得到什么，你愿意拿出什么交换，付出什么代价！
你明白自己的真实需求就可以了，不要什么都委屈，因为什么都换不来。
人生重要的第一件事情，就把自己的感受放在第一顺位。
把拥有的珍惜好，把放弃的想清楚，就一切真相大白了。
学会打直球，保持真诚，直击目标，拒绝干扰，拒绝内耗。
当我们自身能量充足的时候，才有余力去爱别人和这个世界！
一个人知道自己每天在做什么，必然自己主动珍惜自己的时间和身体，让自己利于安全的境地。
最大不过生死，人生，除了生死皆是小事，想明白了，放下了，许多事也就不怕了。
看的淡一些，人就通透了，看的远一些，就没什么执着的了。
喜怒不形于色，不是在表面的忍辱，内力不够的人，装会装出一身病来。
真正的不形于色是阅历，读过的书，见过的人，欣赏过的风景，让你变得开阔。
做一个投资者的角色，做一个付出者的角色，而不是只是一个消耗者，当我们在这个点上发生巨大改变的时候，你就是一个强者的姿态！
在人生的巅峰时刻，要让自己，修得一颗大格局之心，方能对得起自己得岁月。
只要突破你曾经的过往，定然是一片天高云阔，路路坦途。
你的所向披靡，皆因一颗心，坦荡，大气，热忱，悲悯，正因为懂因果，必然会越来越好。
人越走，就要越大气，大气才有大财，大气之人，才有吸引力。
家长里短的事情不要太去在意，过好自己的日子，保养好自己的身体，照顾好自己的心情，才是务本。
君子务本，本立而道生，把自己的生命过红火了，自然就有人发现你的光芒，这就叫本立而道生。
你只要记得你始终与神力相接，无所不能，没有什么能够阻碍你的困难。
保持快乐的秘诀就是，无所谓，没必要，不至于。
平静的接受命运的安排，大胆提出自己的需求，做一个清醒通透的人，一步一步的去实现它，靠近它。
既然人间走一回，就敞敞亮亮，风雨人生路，要潇潇潇洒！
