自我认知方法：
通过自我观察认识自自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。通过反思总结认识自己。
自我评价：
自我评价的方式也要根据以上方式来对自己做出正确的自我评价。
